Site

زندگی در هارمونی


ما رهبر ارکستر در زندگی خودمان هستیم، فکر میکنین چطور باید موسیقی دلنواز و ماندگار ایجاد کنیم ؟

شاید شناخت ابعاد مختلف خود و مهارت خود مدیریتی در زندگی بتونه کمک کنه.

به نظر میرسه در دنیای شلوغ امروز که هرکسی از ما چیزی می­‌خواهد، زندگی حرفه­‌ایی و شخصی ما هر کدام ساز خود را می­نوازد.

پس میشه گفت ما باید هارمونی و هماهنگی بین زندگی شخصی وحرفه­‌ایی خودمون ایجاد کنیم تا آهنگ زندگی ما گوش­‌نواز و روح­‌نواز باشه.

ما در رادمان کمک می­کنیم تا شور زندگیتون شعله ور بماند 🙂 

هارمونی در زندگی شخصی و حرفه ایی

ایجاد یک هارمونی در زندگی شخصی و حرفه‌­ایی یکی از چالش­‌های پیش روی افراد در جوامع مدرن امروزیست که باعث کاهش رضایت، کاهش انرژی و درنهایت بهره­‌وری می­‌گردد.

در این دوره یاد می­گیریم که چطور بین زندگی فردی و حرفه­‌ای خود هماهنگی ایجاد کنیم و همچنین با آموزش و افزایش مهارت در مدیریت استرس و مدیریت زمان و ارائه دیدگاه­‌های جدید، راه­‌های متفاوت در ایجاد این هارمونی را بررسی می­کنیم.

هدف از برگذاری این دوره:

  • افزایش آگاهی‌نسبت به ابعاد مختلف خود
  • آشنایی با عوامل رضایت از خود
  • مهارت مدیریت خود
  • آشنایی با مفهوم استرس و قابلیت مدیریت آن
  • شناخت زمان وعلت عدم استفاده بهینه از وقت
  • سطح بالاتری از عملکرد و بهره‌­وری

خلاصه مطالب دوره :

  • خود وجودی (من):
    • معرفی ۴ نوع
    • من فیزیکی
    • من ذهن
    • من اجتماعی
    • من معنا
  • چگونه به همه­‌ی‌من­‌های وجودی خود توجه کنیم
  • معرفی مفهوم مدیریت زمان و اهمیت آن
  • دلایل اینکه مردم کار خود را به تعویق می­‌اندازند وعوامل تخریب زمان
  • تعیین اهداف هوشمند
  • اولویت‌بندی کار به عنوان یک ابزار موثر برای دستیابی به اهداف
  • معرفی استرس
  • دنیای کیفیت من چیست؟
  • چگونه نگرش ما نقش کلیدی دراسترس دارد؟
  • روش‌­های مدیریت استرس

 

شرکت‌کنندگان در زمینه‌های زیر صاحب دانش، اعتماد به‌نفس و مهارت می‌شوند:

  • ایجاد هماهنگی در فعالیت­‌های مختلف زندگی شخصی و حرفه‌­ایی
  • برخورداری از مهارت ایجاد حال خوش
  • استفاده بهینه از زمان
  • مدیریت استرس
  • استفاده ازاسترس برای توسعه و رشد

مدت زمان دوره:  

یک روز (۸ ساعت) – همراه با پذیرایی ناهار

در صورت تمایل به ثبت نام می‌توانید به لینک زیر مراجعه نمایید:

لینک ثبت نام:

 https://evand.com/events/زندگی-در-هارمونی-۱۶۹۵۹۳

لینک نظرسنجی:

https://survey.porsline.ir/s/mtEzm0E

38 پاسخ
  1. gingerellaladolce says:

    البوتاجاز المعروض La Germania بسعر ۹۹۹۹ جنیه ، لو سمحت ممکن أعرف تفاصیله من حیث المودیل وسعه الفرن ومقاسات أو أبعاد البوتاجاز ضروری لو سمحت

دیدگاه ها غیر فعال است.