نوشته‌ها

2

هوش هیجانی

هوش هیجانی این روزها به وضوح نیاز به برقراری ارتباط موثر در همه‌ی اجتماعات از اجتماعات کاری تا خانوادگی در کنار تخصص دیده می‌شود. ما می‌توانیم با کسب مهارت هوش هیجانی به توانایی هرچه بهتر در این زمینه برسیم بر اساس نظر (دانیل گلمن)، هوش هیجانی یا EQ شامل شناخت و کنترل هیجان‌های خود، همدلی […]

22

قاطعیت در برابر خشم

افراد قاطع محبوب و قابل اعتماد هستند. افراد خشمگین، به دلیل اینکه برای رسیدن به آن چیزی که طلب می‌کنند به هر روشی از جمله پرخواشگری متوصل می‌شوند، اطرافیان خود را از دست می‌دهند. قاطعیت باعث می‌شود به اهداف دلخواه خود برسید، بی‌آنکه از شما دلخور شوند. این مهم شامل نحوه مدیریت هیجانات شما، توجه […]